
ماشین حساب متابولیسم پایه BMR
محاسبه گر کل کالری مصرفی TDEE
ماشین حساب کالری سوزی ورزش
ماشین حساب شاخص توده بدنی BMI
ماشین حساب وزن استاندارد
ماشین حساب میزان چربی بدن
ماشین حساب بدنه
ماشین حساب نسبت مصرف کربوهیدرات ، چربی ، پروتئین
مصرف پروتئین توصیه شده 
ماشین حساب وزن استاندارد
در محاسبه شما خطایی رخ داد.
فرمول را بپذیرید | وزن استاندارد |
---|---|
Robinson (1983) | 163.5 lbs |
Miller (1983) | 160.1 lbs |
Devine (1974) | 169.3 lbs |
Hamwi (1964) | 175.2 lbs |
Healthy BMI Range | 135.1 - 182.6 lbs |
